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いとー先生のブログ

おだやか

27日間の断食後、心が穏やかであまり腹が立ちません。

断食が終わって50日くらい経ちますが、怒ったのは一回だけです。

それも新幹線で文句言って来た奴に言い返しただけです。

この穏やかさを維持できるようになりたいですね。

心のコントロールできるようになって。