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今日は晴れました

いとー先生のブログ

今日は晴れました

今日は晴れたので、大観峰(阿蘇の外輪山)まで景色を眺めに行きました。
五日間断食で明日帰る方々はお土産を買って、小田垣さんは、あと二日間残るそうです。
もう60歳なので、また出来ないかもしれないのでやれるところまでやるそうです。

みごとなもんです。

見習わないといけませんね。その覚悟。

「あとがない」と思い生きると何でも出来そうです。

今日は夕方5キロほど歩きました。歩くと体が冷えてるのが治ります。

体重は確実に一日1kgずつ減っていきます。

昨日くらいから内臓の周りの脂肪がとれていくのが実感出来ます。