いとー先生のブログ
断食後
断食をしたあと不思議なのはいつもヤル気になることです。
断食中は色々と反省が心の中に思い浮かんでくるのですが、断食後はヤル気になる。
ヤル気になるというよりもヤル気に満ちてくるという方が正しいのかもしれません。
心を謙虚にして心を整え、内蔵を空っぽにして体調を良くする。
そのような感じでしょうか。
今回は3日間の断食だったですがやって善かったです。
費用も静岡の山内さんが牧場のロッジを借りてくれていたので2泊で1万円と交通費だけ。
僕たちの断食は断食道場へ行くのと違い安上がりな断食ですね。
おまけにメンバーがいいから時間がゆったりとしています。
