今日は朝から体調が良いです。また抜けたのが分かります。
外に出て緑の空気にふれると、爽やかな風からエネルギーをもらうのが分かります。
北川八郎先生が言われていた欲の川を渡ったのでしょうか。……
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断食６日目です。隣にいるのは町さん、町さんは今日で三日目です。
今日は昨日よりは少し楽です。
北川八郎先生が出雲の講演から帰られたので逢いに行きました。
福岡から斉藤一人さんの本で北川八郎先……
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断食をするとペットボトルの水が防腐剤の臭いがくさくて飲めません。
生臭いような臭いがします。
外国製の水は飲むとしたがピリピリします。
断食中、水はいつもここで汲みます。
20……
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今日は晴れたので、大観峰（阿蘇の外輪山）まで景色を眺めに行きました。
五日間断食で明日帰る方々はお土産を買って、小田垣さんは、あと二日間残るそうです。
もう60歳なので、また出来ないかもしれないの……
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断食2日目です。
今日は、ここから車で20分くらいのところにある北川八郎先生の工房に行き、みんなで話を伺いました。
断食前半のメンバー、僕、東京の関口さん、大阪ヴォーグの小田垣副社長、ケイ……
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日から熊本で１１日間断食を始めます。
断食はこれで１３回目、年に二度、健康のためにやっているのですが、いつもは五日間なのですが、昨年の今頃、北川八郎先生に五日間断食と七日間断食はちがうよ。
……
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今回は計１５名方々と断食を行いました。それぞれの方々に色々な思いはあると思いますが、僕はここ数年お正月に断食をしています。それは新年を新たな気持ちで始めたいからなんです。
では新たな気持ちと言うのは……
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今日で断食４日目に入りました。３日間断食人達は昨日帰りました。
昨日が一番しんどかったですね。今日は抜けた感じです。
体はだるいが頭はスッキリしているという状態でクリアですね。
明日はかなり良い……
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