いとー先生のブログ
体重
断食の始めは、体重が76キロでした。
いまが72キロ、今回の27日間断食の4日目と同じくらいです。
いまくらいが一番体調が良いですね。
遅寝、早起きが続いてもそんなには疲れないし、
体にエネルギーが満ちている感じで、
Ｇパンもワンサイズ小さ目なので。
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断食の始めは、体重が76キロでした。
いまが72キロ、今回の27日間断食の4日目と同じくらいです。
いまくらいが一番体調が良いですね。
遅寝、早起きが続いてもそんなには疲れないし、
体にエネルギーが満ちている感じで、
Ｇパンもワンサイズ小さ目なので。
