日から熊本で１１日間断食を始めます。

断食はこれで１３回目、年に二度、健康のためにやっているのですが、いつもは五日間なのですが、昨年の今頃、北川八郎先生に五日間断食と七日間断食はちがうよ。

七日間断食は欲の川を渡る。と言われて七日間断食をしたら、その意味が良く分かりました。

それで今年は２月からまるっきり休んでなかったので、ここで体も内臓も心も休めることにしました。

昨日、合宿が終わってから車で小倉まで移動し、今日福岡空港で皆さんと待ち合わせ、１６時過ぎに熊本県の小国の万作の湯に到着しました。

最近が断食はいつもこの場所です。湧き水がおいしいので水しか飲まない断食にはピッタリです。