いとー先生のブログ
熊本・小国で断食
今日から小国で五日間の断食です。
僕は年末にも三日間断食をしましたがここ３年、新年は心が通じ合う仲間と断食をして無欲な心境で一年を始めます。 今回のメンバーは、静岡ａｎｄＡ山内さん、ミツイ篠原さん、鈴木竜太さん、名古屋ema大橋さん、ミスエッセンス山本さん、ジグソー増田さん、奈良北田さん、高知ネッツ南国大原さん、結城さん、ＲＴ山本さん、水織音多田さん、ＤＥＭＩ龍村さん、広島テフテフ中浦さん、ＢＡＧＺＹ久保先生、と僕の１５名で今日から３日～５日間水だけ生活での断食にはいります。５日間断食で体重は各自５～７ｋｇくらい減ります。
