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断食

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断食7日間

今日は朝から体調が良いです。また抜けたのが分かります。 外に出て緑の空気にふれると、爽やかな風からエネルギーをもらうのが分かります。 北川八郎先生が言われていた欲の川を渡ったのでしょうか。 食べ物のことはまったく気にならなくなりました。 昨年の6月に7日間断食をしたときの感覚がよみがえります。 「静の自信」心は静かだけれども自信がある。 そんな感じです。 ……

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断食6日間目です。

断食6日目です。隣にいるのは町さん、町さんは今日で三日目です。 今日は昨日よりは少し楽です。 北川八郎先生が出雲の講演から帰られたので逢いに行きました。 福岡から斉藤一人さんの本で北川八郎先生のことを紹介されたのを読んだという方々と一緒になり、しばらく時を過ごしました。

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湧き水

断食をするとペットボトルの水が防腐剤の臭いがくさくて飲めません。 生臭いような臭いがします。 外国製の水は飲むとしたがピリピリします。 断食中、水はいつもここで汲みます。 200年かけて山から染み出してくる水だそうです。 冷たくてとてもおいしいです。 これまで水を求めて色々な場所で断食をしましたが、ここの水が一番ですね。

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今日は晴れました

今日は晴れたので、大観峰(阿蘇の外輪山)まで景色を眺めに行きました。 五日間断食で明日帰る方々はお土産を買って、小田垣さんは、あと二日間残るそうです。 もう60歳なので、また出来ないかもしれないのでやれるところまでやるそうです。 みごとなもんです。 見習わないといけませんね。その覚悟。 「あとがない」と思い生きると何でも出来そうです。 今日は夕方5キロほど歩きました。歩……

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断食2日目

断食2日目です。 今日は、ここから車で20分くらいのところにある北川八郎先生の工房に行き、みんなで話を伺いました。 断食前半のメンバー、僕、東京の関口さん、大阪ヴォーグの小田垣副社長、ケイアート名古屋の井戸本さん、です。 みなさん2日間何も食べず水だけでも元気です。

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断食1日目

日から熊本で11日間断食を始めます。 断食はこれで13回目、年に二度、健康のためにやっているのですが、いつもは五日間なのですが、昨年の今頃、北川八郎先生に五日間断食と七日間断食はちがうよ。 七日間断食は欲の川を渡る。と言われて七日間断食をしたら、その意味が良く分かりました。 それで今年は2月からまるっきり休んでなかったので、ここで体も内臓も心も休めることにしました。 昨日、……

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五日間断食を終えて

今回は計15名方々と断食を行いました。それぞれの方々に色々な思いはあると思いますが、僕はここ数年お正月に断食をしています。それは新年を新たな気持ちで始めたいからなんです。 では新たな気持ちと言うのはどういう気持ちかと今回考えました。 結論は、『感謝』ということです。人間知らないうちに『感謝』を忘れ、思い上がった心になりますが、 断食をすると、一膳のおかゆ、一杯の味噌汁、ただの、すうどん、に心……

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断食4日目

今日で断食4日目に入りました。3日間断食人達は昨日帰りました。 昨日が一番しんどかったですね。今日は抜けた感じです。 体はだるいが頭はスッキリしているという状態でクリアですね。 明日はかなり良い状態で大阪に帰れそうですね。

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