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  １２月２１日　断食１７日目 朝起きて、今与えられている恩恵をノート２ページに書いてみた。家族や親せきの人達から受けている恩恵、仕事の関係の人達から支えられている事への恩恵、以前いた会社の人他達からして頂いた事への恩恵、ラポットカン...

１２月２０日　断食１６日目　曇 表面だけではなく内臓の脂肪が落ちて行っているのが分かる。森脇社長から顔が二回り小さくなったねって、言われた。心の中も余計なモノが落ちていくのが分かる。 ある事に気が付いた。３５日間にこだわり囚われいるような...

３５日間断食の記録 ２０１８年１２月４日　東京ブリング合宿 前日 ２００８年　２１日間断食 ２０１０年　２７日間断食 ２０１２年　２１日間断食 ２１日間以上の断食はこれで４度目になる。 やはりこれまでの経験を超える事には不安と恐怖があるのは事実...

断食前日　１２月４日　東京ブリング合宿 ２００８年　２１日間断食 ２０１０年　２７日間断食 ２０１２年　２１日間断食 ２１日間以上の断食はこれで４度目になる。 やはりこれまでの経験を超える事には不安と恐怖があるのは事実だが今世ではこれが最後の...

昨日の朝まで夏の三日間断食をしていました。もう20年弱(18年くらいかな)になりますが断食を始めました。始めた理由は脊椎腫瘍の手術前後にひど頭痛が続き毎日強い鎮痛剤を7錠くらい飲む日々がが10年くらい続いたので断食をすると防腐剤など体の中に蓄積し...

昨日から毎年恒例の沖縄新年断食が始まりました。断食を始めてもう２０年弱になりますが毎年続けることが大事ですね。最近はダイエットのための断食で断食用のドリンクなどを飲みながらやる断食もあるようで、あれはダメですね。根性が入ってないので１っ...

昨日まで、三日間断食を「琵琶湖」でしてきました。 初心者の方が半分くらいで、合計19名。 長い人は7日間、短い人は1日断食。 ボクは毎年二回、夏と冬に3日間～27日間まで自分の体調や経済状態、休みの取れ方に合わせて断食をします。 北川八郎先生に断食...

12月5日～26日(満願)まで沖縄で21日間断食をします。 いつもは阿蘇山でするので寒い日はマイナス5度、それも体調に影響するのかな。 と思い、今回は初めての試み、ほぼ宿舎も決まりました。 20日以上の断食は3回目、ただ前回の27日間断食は、27日目に体調...

最近、断食が流行っているようで、 断食道場で1週間で8万円とか ビジネスホテルで3日間で6万円とか、 食事も食べないのにすごい値段ですね。 だいたい断食は食べないだけなのですから 自分一人でもできるでしょう。 まぁダイエットのための断食ですから、 ...

滋賀県で三日間断食をしています。 こんな感じの場所です。